El enamoramiento es un estado de felicidad instantánea,
pasional, desbordante, incontenible e irracional que nos conecta con
una sensación de profunda completitud. Freud decía que es un estado
psicótico de la personalidad, y tenía razón: no hay nada más parecido a
un loco que un enamorado. Esa persona no está viendo la realidad, sino
que idealiza. No ve al otro en su totalidad, sino que el otro es una
pantalla donde proyecta sus aspectos idealizados.
Este estado es
insostenible en el tiempo. Puede durar horas, días e, incluso, meses. Y
es justamente cuando se empieza a conocer al otro cuando aparecen las
primeras desilusiones que dan paso a un encuentro más real, de
aceptación en su totalidad, con sus defectos y virtudes. A partir de ese
momento podemos empezar a construir una relación y el enamoramiento es
reemplazado, en algunos casos, por el amor.
Enamoramiento vs. amor
El amor es
el estado en el que elegimos a nuestra pareja sin querer cambiarla y
buscamos a partir de ahí construir un camino juntos. Puede ser más
placentero que el enamoramiento, pero en lo que no puede competir nunca
es en el nivel de intensidad. El enamoramiento siempre es más intenso.
Cuando estamos enamorados nos atraen las coincidencias. En cambio, en el
amor también aparecen las diferencias.
Por
suerte, en las relaciones podemos ir del enamoramiento al amor y del
amor al enamoramiento. Podemos amar pero también enamorarnos muchas
veces de la misma persona. Casi que sería necesario para poder sostener
una relación que nos haga felices. Podríamos pensar que el enamoramiento
es como la felicidad, la vivimos de a ratos.
La química del amor
Hoy
sabemos que todo lo que nos pasa tiene su correlato físico: cuando
estamos asustados temblamos, al emocionarnos se nos pone piel de
gallina, con la ansiedad se nos acelera el corazón, y cuando estamos
enamorados podemos sentir todas estas cosas… y algunas más.
El
principal responsable de todo lo que nos pasa cuando estamos enamorados
es la dopamina, un neurotransmisor que en este estado aumenta y produce
síntomas placenteros, excitantes y que tienen el poder de alejarnos de
la realidad. Pero ella no está sola, ya que también interviene la
noradrenalina, que es la responsable de que focalicemos la atención en
un objeto, más específicamente nuestro objeto de amor. A todo esto se le
suma una baja en la serotonina que es la que provoca que aparezcan
pensamientos obsesivos en relación a nuestro amor. Ahora sí, con este
coctel explosivo ya no podemos evitar estar enamorados.
Tips para enamoradas
* No tomes grandes decisiones con respecto a la pareja cuando estás enamorada. ¡Recuerda que no estás en tus cabales!
* Disfruta, pero estate preparada para cuando aparezcan las primeras diferencias.
* Respeta tus límites y los del otro. Los límites claros ayudan a sostener este estado.
* La clave para re-enamorarse es mantener espacios propios para no dejar de sorprender al otro.
* Estate atenta de no caer en la rutina: es el enemigo número uno del enamoramiento.
Por Patricio Gómez Di Leva, sexólogo del Departamento de Investigación y Educación Sexual de PRIME Argentina.
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jueves, 14 de febrero de 2013
martes, 17 de marzo de 2009
He aprendido...
He aprendido....que nadie es perfecto hasta que no te enamoras.
He aprendido que....la vida es dura pero yo lo soy más!!
He aprendido que....las oportunidades no se pierden nunca las que tu dejas marchar...las aprovecha otro.
He aprendido que....cuando siembras rencor y amargura la felicidad se va a otra
parte.
He aprendido...que necesitaría usar siempre palabras buenas... porque mañana quizás se
tienen que tragar.
He aprendido...que una sonrisa es un modo económico para mejorar tu aspecto.
He aprendido...que no puedo elegir como me siento...pero siempre puedo hacer algo.
He aprendido que...cuando tu hijo recién nacido tiene tu dedo en su puñito... te tiene enganchado para toda la vida.
He aprendido que...todos quieren vivir en la cima de la montaña...pero toda la felicidad
pasa mientras la escalas.
He aprendido que...se necesita gozar del viaje y no pensar sólo en la meta.
He aprendido que...es mejor dar consejos sólo en dos circunstancias... cuando son pedidos y
cuando de ello depende la vida.
He aprendido que...cuanto menos tiempo derrocho... más cosas hago.
He aprendido que sigo aprendiendo y que la vida siempre será eso: un eterno aprendizaje...
He aprendido que....la vida es dura pero yo lo soy más!!
He aprendido que....las oportunidades no se pierden nunca las que tu dejas marchar...las aprovecha otro.
He aprendido que....cuando siembras rencor y amargura la felicidad se va a otra
parte.
He aprendido...que necesitaría usar siempre palabras buenas... porque mañana quizás se
tienen que tragar.
He aprendido...que una sonrisa es un modo económico para mejorar tu aspecto.
He aprendido...que no puedo elegir como me siento...pero siempre puedo hacer algo.
He aprendido que...cuando tu hijo recién nacido tiene tu dedo en su puñito... te tiene enganchado para toda la vida.
He aprendido que...todos quieren vivir en la cima de la montaña...pero toda la felicidad
pasa mientras la escalas.
He aprendido que...se necesita gozar del viaje y no pensar sólo en la meta.
He aprendido que...es mejor dar consejos sólo en dos circunstancias... cuando son pedidos y
cuando de ello depende la vida.
He aprendido que...cuanto menos tiempo derrocho... más cosas hago.
He aprendido que sigo aprendiendo y que la vida siempre será eso: un eterno aprendizaje...
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martes, 17 de febrero de 2009
Reflexión...
La vida es muy corta como para levantarse de mal humor.
Ama a las personas que te tratan Bien,
Ama aquellas que no lo hacen solo porque tu si puedes hacerlo.
Créelo, todo pasa por una razón.
Si tienes una segunda oportunidad tómala con las dos manos,
Si esto cambia tu vida, adelante.
Besa despacito
Perdona rápidamente
Nadie nunca dijo que la vida sería fácil.
Pero te prometo que valdrá la pena...
Ama a las personas que te tratan Bien,
Ama aquellas que no lo hacen solo porque tu si puedes hacerlo.
Créelo, todo pasa por una razón.
Si tienes una segunda oportunidad tómala con las dos manos,
Si esto cambia tu vida, adelante.
Besa despacito
Perdona rápidamente
Nadie nunca dijo que la vida sería fácil.
Pero te prometo que valdrá la pena...
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lunes, 20 de octubre de 2008
El niño y el sabio
Un sabio, al ver la sencillez y la pureza de un niño, le dijo: "A ti te enseñaré los secretos para ser feliz". Ven conmigo y presta mucha atención. Mis secretos los tengo guardados en dos cofres, y éstos son: MI MENTE Y MI CORAZÓN, y consisten en una serie de pasos que deberás seguir a lo largo de tu vida.El primer paso, es saber que existe la presencia de DIOS en todas las cosas de la vida y por lo tanto, debes amarlo y darle gracias por todas las cosas que tienes.
El segundo paso, es que debes quererte a ti mismo y todos los días al levantarte y al acostarte, debes afirmar:
Yo soy importante, yo valgo, soy capaz, soy inteligente, soy cariñoso, espero mucho de mí, no hay obstáculo que no pueda vencer.
El tercer paso, es que debes poner en práctica todo lo que dices que eres.
Es decir, si piensas que eres inteligente actúa inteligentemente; si piensas que eres capaz, haz lo que te propones; si piensas que eres cariñoso, expresa tu cariño; si piensas que no hay obstáculos que no puedas vencer, entonces proponte metas en tu vida y lucha por ellas hasta lograrlas.
El cuarto paso, es que no debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que es. Ellos alcanzaron su META, logra tú las tuyas.
El quinto paso, es que no debes albergar en tu corazón rencor hacia nadie; ese sentimiento no te deja ser feliz; deja que las leyes de DIOS hagan justicia, y tú PERDONA y OLVIDA.
El sexto paso, es que no debes tomar las cosas que no te PERTENECEN.
Recuerda que mañana te quitaran algo de más valor.
El séptimo paso, es que no debes maltratar a nadie. Todos los seres del mundo tenemos derecho a que se nos RESPETE y se nos QUIERA.
Y por último, levántate siempre con una SONRISA en los labios, observa a tu alrededor y descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito; piensa en lo afortunado que eres al tener todo lo que tienes; AYUDA a los demás, sin pensar que vas a recibir nada a cambio; mira a las personas y descubre en ellas sus cualidades y dales también a ellos el secreto para ser triunfadores y que de esta manera, puedan ser felices.
Vida Positiva
sábado, 18 de octubre de 2008
Vivo

SONRIO...Aunque la vida me golpee, aunque no todos los amaneceres sean hermosos, aunque se me cierren las puertas. Sonrío...
SUEÑO... Porque soñar no cuesta nada y alivia mi pensamiento, porque quizás mi sueño pueda cumplirse, porque soñar me hace feliz.
LLORO... Porque llorar purifica mi alma y alivia mi corazón, porque mi angustia decrece, aunque solo sea un poco... porque cada lágrima es un propósito de mejorar mi existencia.
AMO...Porque amar es vivir, porque si amo, quizás reciba amor, porque prefiero amar y sufrir, que sufrir por no haber amado nunca.
COMPARTO... Porque al compartir crezco, porque mis penas, compartidas, disminuyen, y mis alegrías se duplican...
Sonrío, sueño, lloro, amo, comparto... ¡¡¡Vivo...!!! y por ello doy gracias, un día más.
Lic. Fany De la Cruz
(Puerto Plata, R.Dominicana)
sábado, 11 de octubre de 2008
Con el tiempo…

De otro genio de la literatura...
Después de un tiempo, uno aprende la sutil diferencia entre sostener una mano y encadenar un alma, y uno aprende que el amor no significa acostarse y una compañía no significa seguridad, y uno empieza a aprender...
Que los besos no son contratos y los regalos no son promesas, y uno empieza a aceptar sus derrotas con la cabeza alta y los ojos abiertos, y uno aprende a construir todos sus caminos en el hoy, porque el terreno de mañana es demasiado inseguro para planes... y los futuros tienen una forma de caerse en la mitad.
Y después de un tiempo uno aprende que si es demasiado, hasta el calor del sol quema. Así que uno planta su propio jardín y decora su propia alma, en lugar de esperar a que alguien le traiga flores.
Y uno aprende que realmente puede aguantar, que uno realmente es fuerte, que uno realmente vale, y uno aprende y aprende... y con cada día uno aprende.
Con el tiempo aprendes que estar con alguien porque te ofrece un buen futuro significa que tarde o temprano querrás volver a tu pasado.
Con el tiempo comprendes que sólo quien es capaz de amarte con tus defectos, sin pretender cambiarte, puede brindarte toda la felicidad que deseas.
Con el tiempo te das cuenta de que si estás al lado de esa persona sólo por acompañar tu soledad, irremediablemente acabarás no deseando volver a verla.
Con el tiempo entiendes que los verdaderos amigos son contados, y que el que no lucha por ellos tarde o temprano se verá rodeado sólo de amistades falsas.
Con el tiempo aprendes que las palabras dichas en un momento de ira pueden seguir lastimando a quien heriste, durante toda la vida.
Con el tiempo aprendes que disculpar cualquiera lo hace, pero perdonar es sólo de almas grandes.
Con el tiempo comprendes que si has herido a un amigo duramente, muy probablemente la amistad jamás volverá a ser igual.
Con el tiempo verás que aunque seas feliz con los que están a tu lado, añorarás terriblemente a los que ayer estaban contigo y ahora se han marchado.
Con el tiempo aprenderás que intentar perdonar o pedir perdón, decir que amas, decir que extrañas, decir que necesitas, decir que quieres ser amigo, ante una tumba, ya no tiene ningún sentido.
Pero desafortunadamente, solo con el tiempo...
Jorge Luis Borges
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